پيري قلب از 45 سالگي آغاز مي شود

پژوهشگران آمريكايي با بررسي وضعيت سلامت هزار داوطلب دريافتند كه بدن از 45 سالگي به تدريج رو به زوال مي رود و پيش از همه قلب پير مي شود.
تمام انسانها زماني كه سي سالگي را پشت سر مي گذارند به تدريج احساس افزايش سن و در40 سالگي احساس پيري مي كنند. اكنون محققان دانشگاه هاستون در تحقيقات خود نشان دادند كه پيري فيزيكي تنها از 45 سالگي آغاز مي شود و به خصوص پس از اين سن سيستم قلبي عروقي رو به زوال مي رود.
اين محققان بين سالهاي 1974 تا 2006 حالت سلامت و شكل فيزيكي هزار داوطلب بين 20 تا 96 سال را تحت كنترل قرار دادند.
براي شركت كنندگان در اين تحقيق معاينه كامل وضعيت سلامت به خصوص سلامت سيستم قلبي عروقي، كنترل عادات غذايي و تمرينات ورزشي تجويز شد.
براساس گزارش مدرن مديسين، اطلاعات جمع آوري شده به همراه مدلهاي آماري نشان دادند كه سطح آمادگي جسماني با گذشت زمان كاهش مي يابد اما نه به روش خطي بلكه تنها پس از 45 سالگي زوال دستگاه قلبي عروقي شتاب مي گيرد و اين شتاب به خصوص در مردان شدت بيشتري دارد.
به گفته اين محققان زوال قلب و پيري مي تواند به سبك زندگي نيز وابسته باشد به طوري كه نتايج اين تحقيق نشان مي دهد افراد غيرسيگاري و با وزن متعادل مي توانند با انجام تمرينات ورزشي در گذر زمان شكل فيزيكي خود را بهتر حفظ كنند.