گوشت شترمرغ تأثيري بر فشار خون ندارد
مفيد بودن گوشت شترمرغ براي فشارخوني ها صحت ندارد و هيچ تحقيق علمي
درباره آن صورت نگرفته است.گوشت شترمرغ از خانواده طيور است و جزء گوشت هاي
قرمز طبقه بندي مي شود.
گوشت شترمرغ از نظر داشتن كلسترول و چربي با
گوشت سفيد تفاوتي ندارد ولي ميزان كلسترول و چربي آن نسبت به گوشت قرمز
كمتر است.گوشت شترمرغ در ميان گوشت ها منحصر به فرد است و با وجود اينكه از
خانواده طيور است سرشار از آهن بوده و براي رفع كم خوني مفيد است و افرادي
كه دچار كم خوني هستند مي توانند از گوشت شترمرغ استفاده كنند.در ضمن هيچ
ويژگي منحصر به فردي در هيچ گروه خون وجود ندارد كه آن را براي فشارخوني ها
مناسب بدانيم.
براي افراد مبتلا به فشارخون مواد غذايي سرشار از منيزيم
و پتاسيم مفيد است و در رژيم غذايي فشارخوني ها گروه ميوه، سبزي و لبنيات
بايد بيشتر از ساير گروه هاي غذايي باشد.
+ نوشته شده در دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۱ساعت 16:59 توسط سيد مصطفي محمدزاده
|
