|
کندر یک ماده طبیعی است که از صمغ درخت کندر به دست میآید. این ماده در مناطق گرم و خشک مانند عمان، یمن و آفریقای شمالی به دست میآید. کندر دارای خواص چندگانهای است که میتواند برای سلامت بدن و لاغری مفید باشد. برخی از خواص کندر برای لاغری عبارتاند از:
کندر با طبع گرم و خشک خود، سوخت و ساز بدن را تقویت میکند و جلوی تجمع بلغم را میگیرد. بلغم یکی از عوامل اصلی اضافه وزن است. با کاهش بلغم، قند خون و چربی خون کاهش مییابند و در نتیجه وزن شما کم میشود. کندر با افزایش حرکات روده به هضم بهتر غذا کمک میکند و مشکلات گوارشی مانند نفخ، کولیک و سوء هاضمه را کاهش میدهد. روغن آن برای پیشگیری و کاهش گازهای اضافی در نواحی روده بسیار مؤثر است. یبوست یکی از مشکلات رایج در افراد چاق است. کندر با تسریع فرآیند هضم و دفع، به درمان یبوست و پاکسازی رودهها کمک میکند. با خالی شدن رودهها، سلامت دستگاه گوارش بهبود یافته و فرایند لاغر شدن آسانتر میشود. استرس یک عامل مهم در افزایش وزن است. این ماده گیاهی، با خواص آرام بخش خود میتواند به کاهش استرس و بهبود خواب کمک کند. pharmeasy میگوید که کندر بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو است و برای استفاده از آن راههای مختلفی وجود دارد. بعضی از این راهها عبارتاند از:
جویدن روزانه چند دانه کندر تهیه دمنوش با آب جوش و بدون شکر یا نبات داروی گیاهی برای لاغری استفاده از روغن کندر بهصورت خوراکی ماساژ روغن روی پوست استفاده از اسانس کندر بهصورت بخور
+ نوشته شده در دوشنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ساعت 14:37 توسط سيد مصطفي محمدزاده
|
|
|
