نکاتی در مورد مسواک :

- آن را آب بکشید. هر دفعه که از مسواک استفاده می کنید، بخوبی آن را با آب شیر بشویید.

- خشک نگه دارید. " هارمز می گوید که: "باکتری عاشق محیط مرطوب است" . مطمئن شوید که مسواک ،  پس از هر بار استفاده ،خشک می شود. از غلاف مسواک استفاده نکنید که می تواند محیط مرطوب برای کشت باکتری ایجاد کند.

- آن را به سمت بالا نگه دارید. مسواکتان را بجای خواباندن، در محفظه نگه دارنده به سمت بالا نگه دارید.

- مسواکتان را برای خود نگه دارید. هیچ اهمیتی ندارد که چقدر با خواهرتان ، برادرتان، همسرتان ، یا هم اتاقیتان صمیمی هستید ، هیچگاه مسواک آنهارا استفاده نکنید. هیچگاه مسواکتان را درکنار مسواک های دیگران در ظرفی یکسان نگه ندارید. وقتی با هم تماس پیدا می کنند با هم میکروب مبادله می کنند.

 آیا ضد عفونی کننده های مسواک فایده ای دارند؟

محصولات مختلفی ادعا می کنند که می توانند مسواک شما را ضد عفونی کنند. برخی می گویند که آنها باکتری را با گرما یا نور فرا بنفش یا اسپری های ضد جرم از بین می برند. برخی نیز پرز های ضد باکتری در خود دارند.

دلایلی وجود دارد که تعدادی از این محصولات، می توانند بطور موثری باکتری ها را از بین ببرند. ولی هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند شما با استفاده از یک ضدعفونی کننده مسواک ،خطر مریض شدن را کاهش دهید.

اگر می خواهید یکی از این محصولات را استفاده کنید، مطمئن شوید که FDA آن را تائید کرده باشد.

به یاد داشته باشید که حتی بهترین محصولات، تمام میکروب هاا را  نمی کشند .

برخی وب سایت ها توصیه می کنند که مسواکتان را در داخل اجاق مایکرو ویو یا در دستگاه ظرفشویی بگذارید ، با اینکه این روشها برخی باکتری هارا می کشند، ولی احتمالا به مسواک آسیب می زنند. بهتر است که مسواک های یک بار مصرف بخرید و پس از مصرف آنها را دور بیاندازید.

چه وقتی مسواک را دور بیاندازیم

بهترین کار برای اینکه باکتری های مسواک را کم کنیم، عوض کردن آن در فواصل معین است.

انجمن دندانپزشکان آمریکا توصیه می کند که مسواک را هر 3 تا 4 ماه یکبار عوض کنید. اگر پرز های آن سائیده شود، یا  مریض باشید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید ، باید در فواصل کمتری مسواک خود را عوض کنید. اگر از مسواک برقی استفاده می کنید، می توانید سر مسواک را هر چند وقت یکبار ، عوض کنید.

هر بار که وسوسه شدید مسواک و نخ دندان نزنید، بیاد بیاورید که چه تعداد باکتری در دهانتان وجود دارد و چه کاری می توانند انجام دهند.

+ نوشته شده در  دوشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۵ساعت 18:12  توسط سيد مصطفي محمدزاده   |